Mae NMN, nicotinamide mononucleotide, wedi bod yn seren wych mewn maes gwrth-heneiddio yn y blynyddoedd hyn, ac mae ei boblogrwydd yn dal i godi yn ystod mwy a mwy o bobl. Yn 2020, NMN oedd un o'r gorau i werthu cynhwysion gwrth-heneiddio ar y farchnad.
Hysbysebir ychwanegion dietegol NMN amrywiol i fod o gymorth ar gyfer gohirio heneiddio, ond rhaid i chi fod yn ofalus i ddewis y cynhyrchion cywir, oherwydd nid oes gan bob produts NMN briodweddau gwrth-heneiddio effeithiol.
Mewn gwirionedd, mae gan NMN ddau fath o isomerau, α-NMN a β-NMN. Dim ond beta nicotinamide mononucleotide all fod yn gymwys ar gyfer y swydd, a bydd beta NMN yn cael ei fiosyntheseiddio i NAD+ i ddarparu ynni i'n celloedd a helpu i drwsio DNA. Er nad oes α-NMN yr un gweithgaredd biolegol, ac ni chaiff ei droi'n NAD+ na chael ei amsugno gan ein corff.
Pan fyddwch yn prynu ychwanegion dietegol NMN, gwiriwch y cynhwysion ac i weld a yw'n beta NMN.